Winter FIT 2021/2022
(Teilnehmerzahl beschränkt)
Was ist WINTERFIT
Winterfit Training ist ein funktionales und athletisches Ganzkörpertraining (Circuit Training) für Männer und Frauen jeden Alters. Es beinhaltet die elementaren Bestandteile Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Die verschiedenen Schwierigkeitsstufen ermöglichen dir, entsprechend deinem Leistungsniveau zu trainieren.
Schutzkonzept
Wer kann mitmachen
Personen jeden Alters und unabhängig eines Fitnessgrades. Offen ab 15 Jahren, auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es steht dir frei, wie viele der 15 Trainings du absolvieren möchtest.
Trainingszeiten
Montags: 20:15 - 21:45 Uhr Turnhalle Affoltern i. E.
An folgenden Abenden wird das WINTERFIT Programm angeboten:
| Datum | Leiter/in | |
| Montag | 25. Oktober 2021 | Alexandra Marti |
| Montag | 8. November 2021 |
Susanne Liechti |
| Montag | 15. November 2021 | |
| Montag | 22. November 2021 | |
| Montag | 29. November 2021 | |
| Montag |
6. Dezember 2021 |
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| Montag | 13. Dezember 2021 | |
| Montag |
10. Januar 2022 |
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| Montag |
17. Januar 2022 |
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| Montag |
24. Januar 2022 |
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| Montag |
31. Januar 2022 |
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| Montag |
7. Februar 2022 |
Anmeldung
Eine Voranmeldung ist keine erforderlich.
Aufgrund des COVID-19 Schutzkonzeptes, ist die Anzahl Teilnehmer auf 30 Personen inkl. Leiter/innen begrenzt.
Kosten
5 CHF pro Abend, zu bezahlen in bar vor Ort.
Kostenlos für Vereinsmitglieder