Winterfit Training ist ein funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen jeden Alters. Es beinhaltet die elementaren Bestandteile Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Die verschiedenen Schwierigkeitsstufen ermöglichen dir, entsprechend deinem Leistungsniveau zu trainieren. So können alle Teilnehmenden in einer Gruppe individuell gefördert werden.
Bringe Abwechslung in deine Turnstunden und trainiere mit den Lektionen im Bereich des funktionellen Trainings.
Winterfit Training - Schweizerischer Turnverband - STV (stv-fsg.ch)
An folgenden Abenden wird das WINTERFIT Programm in der Turnhalle Affoltern angeboten:
Datum | Leiter/in | |
20h30 - 21h45 | 11. Januar 2023 |
Marc Steffen |
20h30 - 21h45 | 18. Januar 2023 | |
20h30 - 21h45 | 1. Februar 2023 | |
20h30 - 21h45 | 8. Februar 2023 | |
20h30 - 21h45 | 15. Februar 2023 |
Impressionen aus dem letztjährigen Winterfit TRAINING Programm
Die Rechte an den Fotos liegen beim Sportverein Affoltern-Weier sowie den Personen die die Fotos gemacht haben und den darauf abgebildeten Personen. Es ist nicht gestattet diese Fotos auf irgend eine Weise zu Kopieren/Herunterzuladen und weiter zu verwenden.
Winterfit Training Montags
Winterfit Training Mittwochs
Winterfit Training Mittwochs