Winterfit Training ist ein funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen jeden Alters. Es beinhaltet die elementaren Bestandteile Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Die verschiedenen Schwierigkeitsstufen ermöglichen dir, entsprechend deinem Leistungsniveau zu trainieren. So können alle Teilnehmenden in einer Gruppe individuell gefördert werden.

Bringe Abwechslung in deine Turnstunden und trainiere mit den Lektionen im Bereich des funktionellen Trainings.

Winterfit Training - Schweizerischer Turnverband - STV (stv-fsg.ch)

Impressionen aus dem letztjährigen Winterfit TRAINING Programm

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